Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Научный редактор: Светлана Петровна Попова , канд. мед. наук, доцент, врач высшей категории, преподаватель кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии Российского университета дружбы народов (РУДН)

Официальная биография Александра Мясникова

Александр Леонидович Мясников родился в 1953 году в городе Ленинграде в семье врачей. Медицинская династия Мясниковых берет начало в XIX веке (в городе Красный Холм Тверской области существует музей династии).

В 1976 году Александр Леонидович закончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова. В 1976–1981 годах проходил ординатуру и аспирантуру в Институте клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова, в 1981 году досрочно защитил кандидатскую диссертацию. Вскоре был отправлен в Народную Республику Мозамбик врачом группы геологов, ведущих разведку месторождений в труднодоступных районах Южной Африки.

В связи с прекращением работы группы в результате военных действий с 1983 года продолжал работу врачом общей практики в провинции Замбези. Через год после возвращения на родину Александр Леонидович был направлен в Анголу старшим группы советских врачей-консультантов правительственного госпиталя «Пренда», где служил до 1989 года.

По возвращению Мясников совмещал работу врача-кардиолога во Всесоюзном кардиологическом научном центре и сотрудника медицинского отдела Международной организации по миграции. В 1993–1996 годах работал врачом Посольства России во Франции, сотрудничал с ведущими медицинскими центрами Парижа.

С 1996 года работал в США, подтвердил там диплом врача. Окончил ординатуру при Медицинском центре Нью-Йоркского государственного университета по специальности «врач общей практики». В 2000 году Американский комитет по медицине присвоил Александру Леонидовичу звание врача высшей категории. Член Американской медицинской ассоциации и Американской коллегии врачей.

С 2000 года Мясников стал работать в Москве сначала главным врачом Американского медицинского центра, затем главным врачом организованной им Американской клиники. С 2009 по 2010 год он главный врач Кремлевской больницы Управления делами Президента РФ.

Александр Леонидович с 2007 по 2012 год вел программу «Врача вызывали?», а с 2010 года – медицинскую рубрику на радио в программе В. Соловьева «Вести FM». С 2010 года по настоящее время Мясников – главный врач Московской городской клинической больницы № 71. Член Общественной палаты г. Москвы. С 2013 года он ведущий программы «О самом главном с доктором Мясниковым» на телеканале «Россия 1».

Предисловие автора

Эту книгу я посвящаю своей маме – не только потому, что она моя мама, но и потому, что она привила мне любовь в медицине.

Наша семья – это династия врачей. Не знаю, как пришел в медицину мой прадед, а вот дед в молодости очень хотел стать филологом. Да-да, тот самый знаменитый дедушка – академик, по учебникам которого постигало медицинскую науку не одно поколение советских и российских врачей, имя которого известно и за рубежом. По настоянию своего отца – земского врача – он поехал из родной Тверской губернии поступать на медицинский факультет Московского университета и… подал документы на филологический!!! Однако в последний момент одумался (проще говоря, испугался отцовского гнева) и все-таки пошел на медицинский.

Мой отец в войну был подростком и как настоящий ленинградец бредил морем. Поступил в военно-морское училище, но после того, как был демобилизован с третьего курса по состоянию здоровья, тоже поступил на медицинский. (К сожалению, здоровья так и не прибавилось – он умер в возрасте всего 45 лет…)

Моя мама – золотая медалистка – поступила сначала в авиационный институт, проучилась полтора года и… сломала ногу! Попала с открытым переломом в больницу и столкнулась с миром медицины. Именно в больнице мама поняла, что ее призвание – быть врачом! Вылечилась, забрала документы из авиационного и понесла в медицинский институт (золотые медалистки поступали тогда без экзаменов).

К тому времени набор уже закончился, пришлось идти к ректору. Ректор посоветовал потерпеть до следующего года. Но мама у меня всегда была человеком решительным; она взяла стул, села посреди кабинета и заявила: «Никуда я отсюда не уйду, пока меня не примете!». Ректор только покачал головой и сказал: «Люблю смелых девушек! Но, смотрите, только если хоть одна тройка будет…». Мама ему в ответ: «Даже четверки не будет!». Училась потом на одни пятерки и много лет самозабвенно работала в практическом здравоохранении.

Я любовь к медицине впитал даже не с молоком матери, а с ее кровью: после окончания института, уже беременная мной, имея свекра-академика, она согласилась с распределением и поехала участковым врачом в деревню Зайцево. Одна (отец еще жил в Ленинграде), беременная, круглые сутки – роды, травмы, смерти, болезни… До сих пор мама говорит, что эта практика помогала ей всю долгую жизнь в медицине.

С раннего детства у меня не возникало вопроса «кем быть?», это уже подразумевалось. В студенческие годы я решил набраться практического опыта и пошел дежурить в больницу к маме в отделение. До сих пор помню тот жесткий (жестокий!) выговор, который она мне сделала на утренней конференции за небольшую, с моей точки зрения, ошибку!

Из этого периода жизни я вынес урок: мелочей в меди цине не бывает: став врачом, ты больше не человек, который может позволить себе устать, которому можно сделать скидку на родственные отношения. Ты врач и отвечаешь за жизни людей, поэтому либо работаешь по этим принципам, либо идешь домой и меняешь профессию!

С тех пор прошли годы, теперь у меня за спиной собственный профессиональный опыт. Он показывает: многих ошибок можно избежать, сохранить людям жизнь и здоровье, если рассказать им, как устроен мир медицины! Если объяснить, на какие симптомы надо обращать внимание и когда срочно искать медицинской помощи, а когда можно подождать и не волноваться; если помочь им сориентироваться в потоке рекламы лекарств и медицинских услуг. Если помочь людям осознать тот факт, что «волшебной» пилюли не существует, что многое в сохранении нашего здоровья зависит от нас самих.

Дорогие читатели! Эта книга не медицинский справочник и не руководство по самолечению! Не забывайте, что последнее слово всегда должно принадлежать вашему лечащему врачу.

Уважаемые коллеги! Когда будете читать эту книгу, не забывайте, пожалуйста, что она написана для непрофессионалов – людей, не имеющих специального медицинского образования. Некоторые вещи приходилось упрощать и сокращать для удобства понимания читателей.

Не судите строго!

I. Медицина в вопросах и ответах

1. Чего мы ждем от медицины?

2. Чего медицина ждет от нас?

Я категорически против самолечения! Понимаю, что люди занимаются самолечением не от хорошей жизни, а потому, что медицина или недоступна, или низкого качества. Здоровье пациенту нужно сейчас, и его не интересуют объяснения, что по каким-то причинам что-то сделать невозможно.

Если больной не получает адекватную помощь, он пойдет к шаману, знахарю, бабке, доступному врачу, далекому от идеала грамотности. Больной посмотрит телевизор, почитает книжку, найдет информацию в Интернете и начнет лечиться. Это неправильно.

Почему я люблю лечить иностранцев? Я старался улизнуть, если меня вызывали к русскому пациенту. Все потому, что наш больной всю душу из врача вытянет: как, почему, зачем, а что? Американцы настроены более лояльно: они доверяют доктору, но в то же время уверены, что, если что-то в лечении пойдет не так, юристы с врачом разберутся.

Американский пациент читает о своей проблеме, изучает ее. Конечно, он задает вопросы врачу. Такие всезнайки медикам часто не нравятся. Но лично мне с таким пациентом проще: он поймет то, что я ему говорю о необходимости мер лечения или обследования. Человек, который ориентирован в проблеме, легче идет на контакт.

Человек должен разбираться в своем состоянии, чтобы знать, как себя вести в той или иной ситуации. Вызывая врача и «Скорую» по любому поводу, мы нагружаем их лишней работой. В то же время, полагаясь на то, что недомогание пройдет само, и, наоборот, не обращаясь к врачу, люди рискуют пренебречь возможно смертельной опасностью. Об этом и будет моя книга.

В ней далее вы можете ознакомиться с наиболее часто задаваемыми пациентами вопросами и моими ответами на них. Я старался сделать объяснения максимально доступными и понятными для вас. От души надеюсь, что эта информация поможет вам почувствовать себя увереннее в жизни!

1. Чего мы ждем от медицины?

Как вы думаете, чего ожидает от нашей медицины среднестатистический россиянин? Его ожидания весьма просты: получать бесплатно и вовремя качественную медицинскую помощь.

Действительно, несмотря на то, что мы живем в этой стране и этих условиях, мы имеем право на совершенно элементарные вещи. На то, что если вызываем «Скорую помощь», то она приезжает в разумные сроки и отвозит в ту больницу, где пациенту могут оказать необходимую помощь.

Мы вправе ожидать, что если врач выписывает лекарство, то оно будет как минимум безвредно, а как максимум еще и помогать.

Мы надеемся, что доктор, назначая тот или иной препарат, руководствуется не ему одному ведомыми понятиями, а то и материальными стимулами, а знаниями.

Пациент рассчитывает, что осматривающий его врач учтет все имеющиеся симптомы. Что кардиолог не просто измерит давление и послушает пульс, а эндокринолог не только пощупает щитовидную железу.

Одним словом, человек вправе рассчитывать на грамотный медицинский осмотр, который состоит из шагов, обязательных к выполнению, – определенного алгоритма. К сожалению, в жизни все часто происходит иначе.

Иногда приходишь к врачу, а он даже не осматривает тебя, а поверхностно расспросит и выпишет таблетки. Пациент имеет право получить весь необходимый объем инструментальных и лабораторных исследований, а не выспрашивать у врача, что ему, пациенту, еще нужно. Раньше на многие просьбы врачи отвечали, что в больнице нет необходимой аппаратуры, что «мы этого не делаем». Но многие современные больницы, во всяком случае, в больших городах оборудованы всем необходимым. От врача требуется только соблюсти определенный алгоритм действий.

Но здесь возникает серьезная проблема. На модернизацию медицины в последние годы была потрачена огромная сумма денег, закуплено гигантское количество дорогостоящего оборудования. Мы с гордостью заявляем, что по количеству томографов на душу населения уже обогнали Швейцарию, тем самым показывая «отсутствие одежды на голом короле». Ведь уровень медицины у нас как был низок, так и остался!

Пациент имеет право получить весь необходимый объем инструментальных и лабораторных исследований, а не выспрашивать у врача, что ему, пациенту, еще нужно.

Мало купить и установить оборудование, надо научить врачей на нем работать. За рубежом специалиста по головному мозгу готовят семь лет, чтобы он мог работать на томографе, а у нас отделываются трехмесячными курсами! И даже этих врачей-«скороучек» не хватает.

Мы увлекаемся покупками тяжелого и сложного оборудования, в каждую больницу ставим по томографу, не ликвидировав огромных очередей на ультразвук или обычный рентген. Но самое печальное – это отсутствие «вложения денег» во врачей. Абсолютно ошибочно считать, что аппаратура может все.

Выше уже упоминалось понятие «алгоритм». При имеющихся в распоряжении ограниченных средствах на развитие медицины мы должны определить приоритеты – куда эти деньги тратить в первую очередь. Их необходимо вкладывать в студентов, медицинские школы, врачей, которых нужно учить алгоритму действий, определенным стандартам.

Но не совсем тем стандартам, о которых вы часто слышите по телевизору, там речь идет о стандартах медико-экономических. То есть если у пациента воспаление лугких, то ему должен быть сделан рентген, взят анализ крови, выписан антибиотик. Медико-экономический стандарт – это некая схема, список того, что должно быть включено в обследование или лечение в очень общих чертах. При этом врач свободен в выборе антибиотика, он может назначить кислород, а может и нет. Он будет руководствоваться своими субъективными ощущениями из-за отсутствия четкого алгоритма действий!

Как это происходит в жизни? У пациента пневмония. Его госпитализируют и помещают в общую палату на две-три недели. Всем в этой палате дают один и тот же антибиотик, ставят капельницы, разносят витамины… Но далеко не всегда больного с пневмонией надо госпитализировать, большинство случаев прекрасно лечится дома. При одних симптомах госпитализация показана, при других нет. Кому-то хватит одного антибиотика, кому-то потребуется два или даже три. С одними параметрами больного можно класть в обычную палату, а с другими – сразу в реанимацию.

Помните ситуацию из фильма «Два бойца», когда один из героев, завладев трофейным маузером, хвастается, как он из него стрелял. На что другой герой спрашивает: «А как же ты стрелял из оружия, когда в нем не хватает самой главной части?». «Какая такая самая главная часть?» М. Бернес, игравший Аркадия Дзюбина, ответил: «Главная часть любого оружия есть голова его владельца!». И это правильно, потому что, какое бы оборудование ни использовалось, все равно за ним стоит врач; он интерпретирует полученный результат, принимает решение о необходимости исследования и о том, какую информацию эти исследования могут дать.

Во всем мире врачи руководствуются четко прописанными алгоритмами. Контрольный рентген делается не через два дня, а минимум через четыре недели. Потому что остаточные явления могут быть видны довольно долго, даже если пневмония уже прошла. Рентген бессмысленно делать раньше, если только больной не находится в реанимации, которая поэтому так и называется – «палата интенсивного наблюдения».

Когда я говорю о стандартах, то имею в виду именно алгоритм действий врача, а не набор этого медико-экономического «бизнес-ланча».

По действующим стандартам, если пациента с инсультом привозит «Скорая», его не должен осматривать врач приемного отделения. Фактор времени настолько важен, что пациента сразу везут на компьютерный томограф, минуя все процедуры оформления, чтобы определить: тромбоз у него или кровотечение. Причина в том, что лекарство, которое может растворить тромб, вводится только в очень короткий временной промежуток.

Поэтому если «Скорая» замешкается, если она будет по телефону выяснять, куда этого больного везти, если в приемном покое будут долго расспрашивать, что это за старушка и как ее фамилия, когда ей стало плохо, то все – больную можно потерять!

Деньги, которые государство тратит на медицину, должны идти в первую очередь на правильное обучение врачей, для того чтобы мы могли бесплатно и вовремя получить квалифицированную помощь.

На сегодняшний день в крупных городах врач зарабатывает достаточно большие деньги. По официальным данным Департамента здравоохранения Москвы, средняя зарплата медсестры – 46 тысяч рублей; средняя зарплата врача – 78 тысяч рублей. Эти деньги сопоставимы с теми, которые получает европейский врач в госпитале. И это хорошо!

Плохо то, что «сверху» требуют поддерживать высокий уровень зарплаты всем медицинским работникам, чтобы избежать жалоб. У врачей нет стимула учиться. Они уже привыкли получать, а не зарабатывать. Поэтому повышать зарплату врачам еще больше бессмысленно! Уравниловка влечет некую индифферентность медиков: «Нам и так дадут! А нет – мы напишем жалобу!».

Вы скажете, что каждый врач должен один раз в пять лет проходить переаттестацию. Да, только некоторые проходят эту процедуру честно, а некоторые – за деньги. Но, даже если доктор хочет качественно пройти переаттестацию, его учат по устаревшим пособиям.

Например, наших врачей ориентируют применять препараты, которыми пользуют уже больше 40 лет. Смотрите сами: в утвержденных когда-то, но до сих пор действующих стандартах есть препарат дибазол. Его применял еще мой дедушка.

Звонит как-то один из руководителей нашего государства и говорит: «Я себя плохо чувствую, хочу выпить папазол, можно?!». Вот интересно, где он этот папазол нашел?! По-моему, его перестали выпускать еще в 70-х годах. А получается, что он не только выпускается, но и применяется! Это не анекдот, это – правда жизни. Поэтому, чтобы врачей посылать на переаттестацию, надо понимать, кто, как и чему их будет переучивать.

Начинать надо с медицинских школ. Я неоднократно говорил, что модернизация медицины начнется через пять лет после того, как мы изменим условия поступления в медицинские вузы и модель преподавания в них. Пройдет пять лет, совсем другие врачи выпустятся из институтов, и только тогда начнутся изменения.

Жизненно необходимы всеобщая переаттестация врачей, строжайшие экзамены на знание международных признанных алгоритмов и стандартов оказания медицинской помощи. По результатам экзаменов я бы устанавливал размер зарплаты и вообще право на работу врачом. Те, кто успешно прошел такое «сито», будут ведущими специалистами с достойной зарплатой.

Конечно, большинство врачей сразу такую переаттестацию не пройдут. Я бы ограничил период переподготовки пятью годами. Пусть неаттестованные врачи работают, пусть лечат, но под руководством и контролем врачей, прошедших переаттестацию, и за совсем другую, меньшую, чем у тех, зарплату. Через пять лет – снова переаттестация; снова не прошел – вон из профессии! Это единственный путь спасения нашей медицины от непрофессионалов.

Медицина национальности не имеет. Все люди внутри устроены одинаково, и медицина едина на всем земном шаре. Если к вам приходит врач африканец, но при этом делает правильные вещи, то вам не о чем беспокоиться.

Обязательно надо вводить индивидуальное лицензирование врачей. Тогда врач будет нести персональную ответственность перед пациентом и страховой компанией. И еще: на протяжении веков у врачей был свой язык – латынь. Сегодня его заменил английский язык, поэтому любой врач обязан им владеть, иначе он безнадежно отстанет!

Отвечу тем, кто имеет привычку говорить: «Понаехали тут!». Я считаю, что медицина национальности не имеет. Несущественно, какой ты национальности, какого цвета у тебя глаза и кожа, с каким акцентом ты говоришь; важно, как ты лечишь. Все люди внутри устроены одинаково, и медицина едина на всем земном шаре. Если к вам приходит врач таджик, украинец или африканец, но при этом делает правильные вещи, то вам не о чем беспокоиться. А вот если придет более привычного вида врач и скажет: «У меня есть особый подход» (например, российский или зимбабвийский), – вот тут надо искать другого специалиста!

В Америке большинство врачей – индусы. Да, они говорят с акцентом, но они грамотные специалисты, которые оказывают ту самую квалифицированную и своевременную помощь!

Во Франции к медицинскому образованию вообще подходят по-другому. У меня сейчас там сын поступает. Там отсутствует вступительный экзамен в медицинский институт. Они принимают всех с результатами единых государственных экзаменов. Каждому дается шанс получить медицинскую специальность. Но по итогам первого года происходит жесточайший отбор.

По статистике, на второй год обучения проходит только 9 % поступивших изначально. Например, государству нужно 340 врачей. Принимается 3,5–4 тысячи студентов. У каждого студента есть определенный балл. По тому, как он учится, сдает экзамены и посещает занятия, этот балл изменяется: растет или падает.

Процесс отслеживается еженедельно. По результатам года на второй курс переводится первых 340 человек. Все остальные остаются «за бортом». После этого они могут сделать только одну попытку (и то не все: двоечников и откровенных лодырей изгоняют сразу). Если они опять не попали в 340, то больше права на медицинское образование у них нет вообще.

Думаю, что это правильная и разумная система, которая должна быть введена и у нас.

Книги о поддержании здоровья, написанные Александром Мясниковым — известным врачом-кардиологом, теле- и радиоведущим — пользуются неизменной популярностью у читателей «за 60». Советы доктора Мясникова наши мамы и папы ценят за простоту, доступность и оптимизм. Книга его мамы, врача-геронтолога, кандидата медицинских наук Ольги Мясниковой, тоже придется по душе пожилым читателям — ведь она пишет о том, что знакомо каждому, на примере собственной жизни.

Знаете, для того чтобы дольше оставаться молодой, надо, чтобы у тебя... не хватало времени! Да-да, я именно так и жила всю жизнь. Работала на трех работах, уставала так, что, приходя домой, падала на кровать в одежде и тут же засыпала. Постоянно что-то шила и вязала. Я чувствовала, что всегда нужна и должна, поэтому не было времени ныть и скучать.

Привычка все время находить себе дела и заботы сформировалась у меня с раннего детства. Я с детства обожала читать, читала запоем. Чтение превратилось в страсть, в необходимость. Наверное, благодаря этому я закончила школу с золотой медалью. И уже когда училась в институте, на маленькую стипендию в 25 рублей в первую очередь покупала книги. И сейчас, когда мне уже 88 лет, я постоянно читаю. Перечитываю любимых авторов — Бунина, Толстого. Обожаю публицистику. Всегда покупаю много разных газет и журналов. И читаю, читаю, читаю. Потому что я хочу оставаться в курсе всего того, что происходит в современной жизни. Но и не хочу забывать о том, что было много лет назад.

Почему так важно сохранять живой интерес к жизни? Потому что процесс старения начинается тогда, когда заканчиваются рост и развитие организма. Так, уже в 30-35 лет происходит снижение интенсивности биологических процессов. Процесс физиологического старения начинается в разных тканях и органах не одновременно и протекает с различной интенсивностью.

В процессе старения одними из первых ухудшаются сенсорные функции. Слух начинает снижаться приблизительно с 65 лет. Также снижается зрение — люди старше 60 лет редко хорошо видят без очков. Это снижение обычно вызвано снижением функций зрачка, линзы, сетчатки и оптического нерва. Цветовое восприятие ухудшается.

Снижаются также функции восприятия запаха и вкуса. Одна причина ухудшения вкуса — уменьшение числа вкусовых рецепторов рта на 36%, также снижается работоспособность оставшихся рецепторов. Из-за изменения восприятия запаха и вкуса пожилой человек легко расстраивается относительно некоторых вещей, связанных с этими функциями. Например, он будет жаловаться, что продукты не имеют никакого вкуса.

Речь пожилого человека более медленная, а паузы более длинные и более частые, произношение становится нечленораздельным, часто из-за патологических изменений в мозге.

В пожилом возрасте менее эффективен гомеостаз. Психологическая адаптируемость также уменьшается с возрастом. Раны заживают более медленно. Дыхание и сердцебиение становятся реже. Потери температуры менее восстановимы. Изменяется сон.

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире наблюдается процесс, который называется «старением населения», то есть увеличение числа лиц пожилого и старческого возраста. Конечно, в пожилом возрасте человека настигают болезни, и многие из них невозможно вылечить, но можно улучшить качество жизни и ее продолжительность. Жить долго, сохранив здоровье и творческую активность, — естественная мечта каждого человека. Поэтому пожилой человек должен быть активным!

Да, пожилой человек быстрее устает, но наши исследования выявили одну интересную закономерность: как только кто-то начинает помогать пожилым людям, они прекращают делать что-либо самостоятельно, даже имеющаяся малая подвижность снижается. Поэтому я советую: все, что можете делать сами, делайте, не прибегайте к помощи близких!

У пожилого человека, у женщины, должно быть хобби, увлечение, постоянное занятие, которое занимает полностью ее внимание. Чтение, рисование, шитье, вязание. Я, например, всю жизнь вяжу. Салфетки, шали, кофточки, скатерти. И крючком, и спицами. Начала вязать, когда разошлась с первым мужем. Алиментов не было, надо было одевать и кормить троих — маму, сына и себя. Когда я еще была главным врачом в деревне, мне подарили немецкую швейную машинку «Зингер». Вот на ней и шила. Я могла только один раз посмотреть на картинку или на модель в каком-то журнале — и сразу шила ее. Любой узор по памяти! Это занимало мое время вне работы.

Почему пожилому человеку важна ручная работа? Это мелкая моторика рук, которая хорошо поддерживает речь, мыслительные процессы, воображение, память, творческие способности. А также на руках имеются биологически активные точки, связанные с работой мозга, поэтому, массируя ручки ребенку в детстве, мы стимулируем работу мозга и всех систем организма.

Раньше, когда еще не было такого количества техники, пожилые люди много вязали, вышивали, шили и т.д. И мало кто из них страдал старческим слабоумием, склерозом и другими расстройствами. Так что мелкую моторику рук лучше продолжать развивать всю жизнь, тогда в пожилом возрасте у вас будет молодой ум. Можно выбрать что-то по душе: например, играть на музыкальных инструментах, собирать различные мелкие модели, заниматься рукоделием. Эти занятия принесут вам не только пользу, но и позитивное настроение.

Не секрет, что с возрастом мы многое забываем. Бываем рассеянны. Долгое время считалось, что с ухудшением памяти у пожилых людей ничего нельзя поделать. Но вспомним кардиологов и нейрохирургов, оперирующих до глубокой старости, академиков, совершающих открытия в преклонном возрасте. Их обошла стороной общая доля? Вовсе нет. Просто мозг поддается тренировкам, как и мышцы. Соответственно, если не расслабляться, давать мозгу нагрузку, то симптомы ухудшения памяти у пожилых людей можно значительно сократить. Процесс получения новых знаний, запоминание незнакомых слов и терминов — прекрасная тренировка. Чтобы не заучивать бессмысленные сведения, стоит попробовать взяться за изучение иностранных языков.

А еще полезно учить стихи или разгадывать кроссворды. Я, например, очень люблю кроссворды, каждый раз стараюсь проверить себя: что ты помнишь? что ты знаешь? И очень радуюсь, когда удается разгадать много слов и значений.

И учу Коран. Молитвы на завтрак, на смерть, на рождение. Очень трудно — на арабском языке. Я по происхождению крымская татарка. Историю и культуру своего народа любила всегда. С детства слышала, как мама пела красивые песни на татарском языке, видела, как она танцевала. И все повторяла за ней.

Но в первом классе решила изменить свое имя. Родители меня назвали Улькер, что означает Полярная Звезда. Я пришла учиться в русскую школу в Симферополе и назвалась русским именем Ольга — мне очень это имя нравилось и было немного созвучным моему собственному. И вот учительница вызывает: «Оля Алиева кто?». Все молчат, и я тоже молчу — забыла, что это я и есть. Потом вспомнила.

Но вернемся к нашему здоровому и прекрасному образу жизни в пожилом возрасте. По данным многие ученых, птичьи голоса обладают целебным воздействием на человека. Пение птиц успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в теле. Ученые заметили, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Это объясняется тем, что все биологические процессы в организме человека будут в этом случае синхронизированы с пением птиц.

Поэтому лично я советую просыпаться пораньше, особенно на даче, на природе — и слушать птиц. Но и в городе тоже можно услышать с утра пораньше птичьи трели. Они создают нужное настроение с самого утра. После птичьего концерта не захочется ныть и думать о плохом!

Тема здоровья касается каждого из нас. Ведь это главное, в чем нуждается человек. Однако те врачи, с которыми нам приходится сталкиваться, не могут или не хотят правильно и доступно объяснить своим пациентам существующее положение вещей. К тому же реклама медицинских услуг и лекарственных средств, которой изобилуют средства массовой информации, способны окончательно запутать людей. И здесь на помощь могут придти книги Александра Мясникова.

Их автор - авторитетный доктор, сумевший донести до каждого читателя необходимую для него медицинскую информацию, которую вряд ли можно получить из других источников. При этом книги Александра Мясникова способны ободрить человека, порой даже развеселить его. Но самое главное, что каждый взявший труды автора в свои руки наполняется уверенностью, что со здоровьем все у него будет хорошо.

Знаменитая династия

Мясников Александр Леонидович (год рождения - 1953-й) стал представителем четвертого поколения врачей. Его прадед - Леонид Александрович - служил земским врачом в Красном Холме Тверской губернии. Родной город помнит его как основателя первой больницы. Дед - Александр Леонидович - являлся академиком АМН СССР. Этот ученый с мировым именем много работал над вопросами таких патологий сердечно-сосудистой системы, как гипертония, коронарная недостаточность и атеросклероз. Немало внимания уделял он инфекционным болезням, а также недугам желчных путей и печени. Также он входил в группу медиков, наблюдавших Сталина в последние дни его жизни. В память об А. Л. Мясникове его именем названы:

Институт клинической кардиологии;
- научная ассоциация, занимающаяся исследованиями артериальной гипертонии;
- главная улица курорта Белокуриха, расположенного в Алтайском крае.

Знают имя А. Л. Мясникова и студенты медицинских вузов, которые и сегодня учатся по его учебникам. Любовь к врачеванию знаменитый академик передал своему сыну. Леонид стал профессором, К сожалению, умер он очень рано, в возрасте 45 лет.

Интересно, что в семье Мясниковых из поколения в поколение идет чередование имен. Так, если отца звали Александром, то старшего сына - Леонидом, и т. д. Именно поэтому внук А. Л. Мясникова является его полным тезкой.

Биография знаменитого доктора

Будущий доктор Мясников Александр Леонидович родился в Ленинграде. В 1976 г. он успешно окончил учебу во 2-м Далее он поступил в Институт клинической кардиологии имени своего деда А. Л. Мясникова, где прошел ординатуру и аспирантуру. В 1981 году внук знаменитого академика защитил кандидатскую диссертацию, причем сделал это досрочно.

Далее Александра Мясникова отправили в Народную Республику Мозамбик. Здесь, в Южной Африке, он работал врачом у группы геологов, производивших разведку месторождений в самых труднодоступных районах страны. Однако эти работы пришлось прекратить в связи с началом боевых действий. С 1983 г. Мясников продолжил работу в провинции Замбези. Там его назначили на должность врача общей практики. Далее он вернулся на родину, но уже спустя год был направлен в Анголу в качестве старшего группы врачей-консультантов, работавших в правительственном госпитале «Пренда». Его служба в Африке продолжалась до 1989 г.

Вернувшись на родину, Мясников работал врачом Всесоюзного кардиологического научного центра. Параллельно с этим он находился на должности сотрудника медицинского отдела при Международной организации по вопросам миграции. С 1993 по 1995 гг. Александр Леонидович находился во Франции, где выполнял свой долг врача при Посольстве России. При этом он сотрудничал с самыми известными медицинскими центрами, расположенными в Париже.

С 1996 г. Мясников работал в США, где ему пришлось подтвердить свой диплом врача. В Америке Александр Леонидович окончил аспирантуру, находящуюся при Медицинском центре государственного университета г. Нью-Йорка, по специализации «врач общей практики». В 2000 г. в США доктору Мясникову присвоили высшую категорию. В этой же стране он стал одним из членов Американской коллегии врачей и Американской медицинской ассоциации.

Получив в дальнем зарубежье высшее профессиональное признание, продолжатель знаменитой династии все же вернулся в Москву. В 2000 г. он открыл собственную клинику, работа которой была отлажена соответствии со всеми международными стандартами. В этом Американском центре медицины и сегодня лечатся известные бизнесмены и политики. С 2009 Александр Мясников - главный врач Кремлевской больницы. Здесь он проработал до 2010 года. Однако недавно известный доктор вернулся в сферу государственного здравоохранения. Сегодня то место, где работает Мясников Александр Леонидович, - 71 больница столицы. Одновременно известный доктор является членом Общественной палаты Москвы.

Личная жизнь

Александр Мясников женат уже более трех десятков лет. Со своей будущей супругой он познакомился на вечере, куда она пришла с женихом. К тому времени Александр Леонидович уже состоял в законном браке, но любовь с первого взгляда буквально сразила его. Продолжатель знаменитой династии развелся со своей женой и увел от жениха избранницу. С того времени они никогда не разлучались. Рядом муж и жена Мясниковы были и во всех зарубежных командировках знаменитого доктора. Сегодня у супругов растет сын Леонид. Семья Александра Мясникова уверена, что он станет славным продолжателем династии врачей. А пока Леонид еще подросток. Он учится во Франции и живет там в интернате.

Счастливым человеком считает себя Александр Мясников. Личная жизнь у него сложилась. Рядом с ним любимая женщина. Растет сын - продолжатель рода. У доктора есть и дача в Подмосковье, на которой он очень любит отдыхать

Ведущий популярных программ

Услышать рассказы о здоровье от Александра Леонидовича Мясникова можно было в телепередаче «Врача вызывали?», которая выходила с 2007 по 2012 годы. С 2010 г. известный доктор вел рубрику о здоровье для радиослушателей программы В. Соловьева «Вести FM». С 2013 года и по настоящее время на канале «Россия 1» выходит телепередача «О самом главном с доктором Мясниковым». Она пользуется большой популярностью у тех зрителей, которые хотят получить простые и исчерпывающие ответы, касающиеся своего здоровья.

Телепередача «О самом главном с доктором Мясниковым» вполне доступно рассказывает о проблемах человеческого организма, не теряя при этом своей медицинской направленности. При этом рассматриваются самые разнообразные и в то же время актуальные темы. Они касаются спорта и питания, психического здоровья, косметических процедур и многого другого. Зрители отмечают, что передача, которую ведет знаменитый доктор, не скучна и очень познавательна. Мясников строит эфир таким образом, чтобы постоянно чередовались развлекательные и информативные блоки, устные рассказы и схемы. Но самым большим плюсом программы является грамотное донесение до рядового зрителя идеи о важности здоровья, а также воспитание доверия и уважения к медицине.

Книга-откровение

В 2013 году на суд читателей была представлена новая книга из серии «Здоровье». Ее автор - Александр Мясников. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» - именно так называется труд известного доктора. Данная книга является настоящим откровением. В ней рассказывает Александр Мясников, как жить дольше 50 лет в условиях, которые диктует нам современная медицина. Ему, известному врачу, внуку доктора, лечившего Сталина, специалисту, практиковавшему в Африке, Франции и в США, главврачу крупнейшей в России больницы, удалось вывести формулу сохранения здоровья и выживания в нашей стране.

Книга написана в увлекательной форме. Именно благодаря легкости и доступности изложенной в ней информации у читателя в корне меняется взгляд на лечение наиболее распространенных патологий. Так, в своем труде повествует доктор Мясников о этот распространенный недуг, и как это делают на Западе? Поднимается в книге и проблема инфарктов. Задача честного разговора с доктором - помочь читателю взять под контроль ситуацию со здоровьем вне зависимости от финансового состояния и страны проживания. О чем же повествует продолжатель знаменитой династии?

Разговор о лекарственных препаратах

Сегодня каждый из нас, включив телевизор или радио, а также открыв любой журнал, непременно узнает о том, что появилось новое волшебное средство, способное излечить все возможные болезни. Подобная информация является не более чем маркетинговыми уловками бизнесменов, стремящихся получить немалые прибыли на людских болезнях и слабостях. Однако доктор Мясников считает, что ради здоровья нам стоит просто отказаться от колбасы и хотя бы час в день заниматься физическими упражнениями.

Разговор о сердце

Главная мышца нашего организма, прежде всего, не любит табак. Для сердца это враг номер один. Вред здоровью наносит и малоподвижный образ жизни, который, к сожалению, характерен для современного человека. В перечне факторов риска, провоцирующих развитие недугов сосудов и сердца, находится и недостаточное потребление овощей и фруктов. Доктор Мясников утверждает, что каждый день нам необходимо съедать не менее чем по полкило этих полезных продуктов. К тому же, по его убеждению, сердцу не по нраву мороженое, колбаса и нездоровые жиры. При этом оно любит оливковое, подсолнечное и другие растительные масла.

Много рассказывает доктор Мясников о гипертонии. Как лечить этот недуг, ведь сердце дает сбои при подъеме давления? В первую очередь представитель знаменитой династии рекомендует снизить потребление соли. Ее россияне кладут в блюда ежедневно в количестве примерно 12 г вместо нормативных 5 г. Это предостережение особенно важно для тех, кому уже исполнилось 50.

В своих публикациях нередко говорит доктор Мясников о гипертонии. Как лечить столь распространенный сегодня недуг? Для этого необходимо как можно больше двигаться. Причем делать это нужно, даже превозмогая свою лень и желание полежать. Кроме того, не стоит загонять себя в депрессию и поддаваться стрессовым ситуациям. Все это, по мнению Мясникова, просто «съедает нас». Часто люди тревожатся о своем будущем и о будущем своих близких. Не стоит делать этого. Завтра еще не наступило, и думать о нем в черных тонах нельзя.

О питании

Всем нам хорошо известна фраза, что ложкой и вилкой человек роет себе могилу. И доктор Мясников подтверждает правильность таких слов. По его рекомендациям, в дневном рационе должен быть упор на рыбу, овощи и фрукты. Морепродукты могут быть заменены витамином D. Этот рыбий жир в капсулах продается под названием «Омега-3».

Большую пользу для снижения риска гипертонии принесет ежедневное употребление хотя бы одного зубчика чеснока, ведь в нем находится много флавоноидов. Эти компоненты весьма полезны для сердца. Флавоноиды в большом количестве содержатся и в черном шоколаде. Именно поэтому один кусочек данного продукта может стать альтернативой зубчику чеснока. Сдержать рост холестерина у гипертоников и даже снизить его помогут орехи. Именно поэтому тем, кто жалуется на сосуды и сердце, стоит ежедневно употреблять данный продукт в количестве 70 г. Ко всему прочему, для решения проблем с повышенным давлением следует категорически отказаться от курения и максимально снизить употребление алкоголя.

Разговор о сосудах

По отзывам большого количества телезрителей, они с интересом слушают то, что говорит доктор Мясников о гипертонии. Как лечить этот недуг, если состояние не улучшается даже после длительного приема лекарственных препаратов?

Александр Леонидович утверждает, что нередко в нашей стране возникает такая ситуация, когда гипертоник не принимает выписанные врачом лекарства или принимает их в неверных дозах. Конечно, в таких случаях состояние больного не улучшится.

Еще одной причиной развития патологии сосудистой системы доктор Мясников считает излишнее употребление соли. Входящий в ее состав натрий «тянет» на себя находящуюся в организме воду. Как следствие возникает переизбыток жидкости, ведущий к артериальной гипертензии.

Третьей причиной слабых сосудов Мясников считает ожирение. Вряд ли человек с избыточным весом не болен гипертонией. А вот устранение десяти лишних килограмм снизит артериальное давление в сосудах в пределах 5-20 мм рт. ст.

Проблемы с сосудами возникают и по причине сахарного диабета. Это заболевание очень опасно, так как одновременно ведет организм и к гибели почек.

Применение народных средств

Как известно, многие люди, страдающие избыточным давлением, постоянно употребляют лекарственные препараты, способствующие его понижению. Однако, к сожалению, основная масса пациентов сталкивается с возникновением побочных эффектов от медикаментов. Именно поэтому доктор Мясников рекомендует обратить внимание на рецепты народной медицины, которые получили признание в научных кругах. Знаменитый врач рекомендует использовать настои и травы, способные влиять на артериальную гипертензию.

Как это действует?

В простой и доступной форме доктор Мясников доносит до обычного человека информацию о травяной терапии. Ее действие становится возможным при помощи специальных веществ. Эти природные компоненты влияют на специальные клеточные рецепторы, воздействующие на энергетическую способность и регенерацию. При этом осуществляется замена поврежденных клеточек на новые. В итоге организм восстанавливается, и человек вновь становится здоровым.

Монастырский чай

Именно это средство рекомендует доктор Мясников от гипертонии. Дело в том, что монастырский чай является редким сбором, содержащим в себе уникальные лечебные элементы и травы. Действенность данного средства доказана не только научным путем.

О его положительном влиянии на организм рассказывают и многочисленные отзывы пациентов. Для приведения в норму давления нужно только соблюдать прилагаемую к средству инструкцию. Одновременно, утверждает доктор Мясников, можно избавиться от таких патологий, как гепатит, простатит, диабет и остеохондроз. Но все же самая главная направленность монастырского чая - лечение гипертонии.

(1899-1965) - советский терапевт, акад. АМН (1948), чл.-корр. Академии наук Румынии и член Сербской академии наук и искусств.

После окончания в 1922 г. 1-го МГУ работал в ленинградских клиниках под руководством Г. Ф. Ланга. В 1932 - 1938 гг. зав. кафедрой терапии Новосибирского ин-та усовершенствования врачей и одновременно (с 1934 г.) зав. кафедрой факультетской терапии Новосибирского медицинского ин-та, затем зав. кафедрой факультетской терапии 3-го Ленинградского медицинского ин-та (1938-1940), Военно-морской медицинской академии в Ленинграде (1940-1948). Одновременно (с 1942 по 1946 г.) гл. терапевт ВМФ. С 1948 г. директор Ин-та терапии АМН СССР (с 1967 г.- Ин-т кардиологии АМН СССР им. А. Л. Мясникова) и одновременно зав. кафедрой госпитальной терапии 1-го ММИ.

А. Л. Мясников опубликовал более 200 научных работ, в т. ч. 9 монографий и 4 учебника, по проблемам внутренних болезней. Его капитальные исследования посвящены разработке классификации, функциональных методов исследований, клиники и лечения болезней печени, описанию поражений внутренних органов при малярии и бруцеллезе. Под руководством А. Л. Мясникова в масштабе страны развернулись теоретические и клин, исследования по проблемам артериальной гипертонии, атеросклероза и ишемической болезни сердца, ее хроническим и острым (инфаркт миокарда) формам. Им была развита концепция Г. Ф. Ланга о неврогенной природе гипертонической болезни, разработаны вопросы патогенеза и классификации атеросклероза, оригинально поставлена проблема взаимоотношений атеросклероза и гипертонической болезни, сформулированы представления о коронарогенных и некорона-рогенных некрозах миокарда, об основных этиологических и патогене тических факторах коронарной недостаточности. По его инициативе в стране были начаты широкие исследования ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии. В трудах А. Л. Мясникова и руководимых им коллективов заложены научные основы профилактики гипертонической болезни и ишемической болезни сердца, предложены новые формы организации кардиологической службы в стране. А. Л. Мясниковым создана крупная школа кардиологов. Среди его учеников 3. М. Волынский, H. Н. Кипшидзе, Е. И. Чазов, И. К. Шхвацабая, 3. И. Янушкевичус и др.

А. Л. Мясников был академиком-секретарем Отделения клинической медицины АМН СССР, членом Высшей аттестационной комиссии Министерства высшего образования СССР, председателем проблемной комиссии «Артериальная гипертония, атеросклероз, ишемическая (коронарная) болезнь сердца»; редактором редотдела «Внутренние болезни» 2-го изд. БМЭ, создателем и главным редактором журнала «Кардиология». Он был председателем Всероссийского об-ва терапевтов (с 1957 г.), зам. председателя Всесоюзного терапевтического об-ва, Всесоюзного об-ва кардиологов и Московского об-ва терапевтов; членом президиума Международного терапевтического об-ва и Чехословацкого медицинского об-ва им. Пуркинье. А. Л. Мясников - лауреат международной премии «Золотой стетоскоп» (1964). Учреждена именная премия АМН СССР им. А. Л. Мясникова за лучшую научную работу в области кардиологии.

Награжден орденами Ленина, Трудового Красного Знамени (двумя), Красной Звезды и медалями.

Сочинения: Болезни печени и желчных путей» JI.-М., 1934; Висцеральная малярия, Л., 1936; Клиника бруцеллеза, JI., 1944; Пропедевтика внутренних болезней, 1-е изд., М., 1944, 4-е изд., М., 1957; Клиника алиментарной дистрофии, JI., 1945; Гипертоническая болезнь, М., 1954; Атеросклероз, М., 1960.

Библиография: Александр Леонидович Мясников (К 60-летию со дня рождения), Клин, мед., т. 37,\j 10, с. И, 1959; Б о-р о д у л и н В. И. и III х в а ц а б а яг И. К., А. Л. Мясников, М., 1967; Муха р-л я м о в H. М. и Бородулин В. И., А. Л. Мясников и его школа, Тер, арх., т. 45, № 12, с. 21, 1973; Ч а з о в Е. И. Памяти А. Л. Мясникова, Кардиология, т. 14, № 12, с. 5, 1974.

И. К. Шхвацабая.

Александр Леонидович Мясников - известный врач, телеведущий и автор книг по медицине, родился в Москве 15 сентября 1953 года. В семье Александра три поколения были неразрывно связаны с медициной, причем достигли впечатляющих высот на этом поприще – его дед был академиком АМН СССР, учебники которого до сих пор известны всем студентам медицинских ВУЗов, а прадед был земским врачом.

Отец Александра учился в военно-морском училище, но затем перевелся в медицинский по состоянию здоровья. Мать также подтолкнула к медицине случайность – будучи студенткой авиационного института, она сломала ногу и уже в больнице прониклась любовью к профессии врача, забрала свои документы и поступила в медицинский.

Сам же Александр Леонидович говорил, что у него никогда не стоял вопрос выбора профессии – он впитал это даже не с молоком, а с кровью матери – имея свекра-академика, она согласилась на распределение после окончания медицинского, будучи беременная Александром, в деревню Зайцево, где работала участковым врачом.

Родители Александра Мясникова

С дедушкой

В 1976 г. Александр заканчивает Второй Московский мединститут им. Н. И. Пирогова, а с 1976 г. по 1981 г. проходит ординатуру и аспирантуру в Институте клинической кардиологии имени его деда – А. Л. Мясникова.

К серьезному отношению к будущей профессии Александра Леонидовича подталкивают не только достижения деда – в студенческие годы, как вспоминает Александр, он приходит на практику в больницу, где работает его мать, которая за незначительную, по его мнению, ошибку делает ему настолько строгий выговор, что он будет помнить всю жизнь – мелочей для врача в принципе не существует.

В 1981 г. Александр защищает кандидатскую диссертацию по кардиологии.

После окончания учебы в составе миссии Красного Креста он 8 лет работает в странах Африки – с 1981 по 1989 гг. Сначала он был врачом, сопровождающим группу геологов в Мозамбике, затем работал в Замбези, а позже стал старшим врачом правительственного госпиталя в Анголе.

В Африке ему приходится не единожды столкнуться с настоящей опасностью – ведь работа проходила в условиях настоящей войны. Больных, как говорит Александр Леонидович, приходилось отсортировывать от мертвых.

По возвращению из Африки Александр Леонидович работает кардиологии во Всесоюзном кардиологическом научном центре, а с 1993 г. - три года был врачом в посольстве России в Париже.

Затем его ждет получение медицинского образования в США. В 1996 г. он получает диплом врача общей практики и работу врача в госпитале Нью-Йорка, на которой остается до 2000 г.

Бруклин 1997 года

При получении работы в американской клинике не обошлось без курьезного случая – при достаточно большом месте на конкурс Александра долго расспрашивал начальник программы, недовольный его знанием языка. Тогда Александр сказал:

«Вам нужен болтун или сообразительный человек? Спросите у остальных 10 желающих получить это место, знают ли они код от замка, на который заперт туалет? А ведь им давно уже хочется туда попасть. А я – знаю!» - и называет подсмотренный немного ранее у работника госпиталя порядок цифр.

Начальник программы рассмеялся и принял Александра вне конкурса.

В 2000 г. Александр Леонидович получает в США высшую врачебную категорию.

Тем не менее, жизнь в США однажды показалась ему бесперспективной – и он возвращается в Россию. С 2000 г. он возглавляет ООО "Американский медицинский центр" впоследствии «Американская клиника».

С 2009 по 2010 год Александр работает глав врачом Кремлевской больницы, также с 2009 года появляется на телевидении ведущим программы «Врача вызывали?», а с 2013 «О самом главном».

Написал более 10 книг по медицине. Пишет Александр даже в несколько неподходящих для этого местах – в перелетах, дороге и даже в очередях.

Личная жизнь Мясникова: жена и дети

Всю жизнь Александр Леонидович особое внимание уделяет своей семье – не только посвящает ей много времени, но и чтит ее историю, память о родственниках. Тем не менее, на публике он не особенно охотно рассказывает о своей личной жизни.

Александр живет в браке со своей супругой Натальей уже более 40 лет.

Жена Наталья

С улыбкой говорит о том, что она «отклонилась от нормы» - закончила Историко-архивный Институт, вместо того, чтобы также быть врачом.

У четы есть сын Леонид, который с детства увлекался медицинской литературой и на данный момент продолжает традиции семьи – получает образование фармацевта во Франции.

Фото 1998 года

Также у Мясникова есть дочь Полина, которая увлекается рисованием и пишет рассказы. Александр не делится подробностями своей личной жизни и в сети нет информации, кто ее мама, но известно, что вся семья приняла Полину.

Дочь Полина с бабушкой

В этом видео Мясников рассказывает про Дашу и как они с женой преодолели кризис в отношениях:

В семье Мясникова очень внимательно относятся к увлечениям детей, так был издан сборник «Полинины сказки».

Интересна позиция Александра по отношению к своим близким, как врача – в одном из интервью он сказал:

«Врач не должен лечить родных, потому что будет их жалеть. Лечить нужно мозгом, а не сердцем».

Еще дома у Мясниковых живут несколько домашних любимцев – алабай по кличке Маргоша, два сенбернара и огромный кот породы мейн-кун Арамис.

Самого Александра Леонидовича крайне тяжело назвать домоседом, а его досуг более подходит брутальному мужчине, нежели интеллигенту.

Девиз Александра Мясникова – «Двигаться, двигаться, двигаться!».

Как он сам выражается: «Ненавижу диван». Многие годы ежедневно Александр по несколько часов в день посвящает себя спорту – занятиям со штангой, боксом, борьбой, гимнастикой. Любит кататься верхом, на снегоходах.

Немало времени Александр уделяет путешествиям – был в Сибири, Тибете, Китае.

В Исландии

В стране Хоббитов

В Сибири

Во Вьетнаме

При этом путешествия также носят несколько экстремальный характер – уходя в тайгу на две недели, участники похода берут с собой только ружья. Как говорит Александр: «Есть захочешь – станешь охотником». Несколько раз в тайге им приходилось отстреливаться от рано проснувшихся агрессивных медведей. Также он обожает сплавление по горным рекам.

Александр Леонидович приветствует здоровое питание и согласен с фразой, что «ложкой и вилкой мы роем себе могилу». Единственное, в чем не ограничивает себя – в кофе.

С 2011 г. и по настоящее время Александр Мясников заведует клиникой №71 в г. Москва, продолжает работу на ТВ и является членом общественной палаты г. Москва.

На телевидении

Мероприятие больницы №71

С сыном, разница фото 20 лет

С мамой