Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Тест показал долгожданные две полоски, но радость и эйфория были недолгими. У вас началась тошнота, рвота, вы испытываете непереносимость привычных запахов? Именно так проявляется токсикоз при беременности и перечисленные признаки – это лишь малая часть его симптомов.

Зависит от индивидуальных особенностей организма женщины – у одной он начинается, чуть ли не с первого дня задержки или незадолго до предполагаемой даты менструации, а у другой не ранее 6-7 недели. Согласно данным акушерско-гинекологической статистики токсикоз впервые дает о себе знать между 6-8 неделями беременности.

Сроки токсикоза при беременности также у всех индивидуальны, но в большинстве случаев это состояние продолжается до окончания первого триместра. Продолжительность токсикоза при беременности напрямую связана с общим состоянием здоровья будущей мамы.

Например, у молодых здоровых женщин, все неприятные симптомы этого состояния прекращаются уже к 9-10 неделям, а у женщин, которые имеют хронические заболевания или слабый иммунитет, тошнота, рвота и слабость могут сохраняться вплоть до 13-15 недели.

Почему у одних он есть, а другие не знают о таком состоянии?

Почему при беременности сильный токсикоз? Прежде всего, токсикоз – это реакция организма в ответ на попадание внутрь какого-либо чужеродного объекта (в данном случае плодного яйца) и появление симптомов сопротивления, отторжения этого объекта.

Интенсивность проявления токсикоза во многом зависит от внутренних и внешних факторов, которыми выступают:

• хронические заболевания женщины;
• вредные привычки – курение, в том числе пассивное, прием алкоголя, злоупотребление кофе;
• несбалансированный рацион питания – особенно если до беременности женщина питалась одними бутербродами или фастфудом;
• перестройка гормонального фона;
• стрессы;
• недостаток сна и физическое переутомление;
• вынашивание женщиной сразу несколько плодов – токсикоз при многоплодной беременности часто преследует женщину вплоть до самых родов, что связано с сильной нагрузкой на организм будущей мамы.

Может ли не быть токсикоза при беременности совсем? Да, действительно, есть такие счастливицы, которые не знают, как проявляется данное состояние и благополучно вынашивают своих малышей, ни разу не почувствовав тошноты или недомогания.

Как правило, это совсем молодые женщины, готовящиеся стать мамой впервые. Но спросите вы — В данной ситуации большую роль также играет наследственность – если по материнской линии будущей мамы у женщин не было токсикозов, то с большой долей вероятности это состояние не возникнет и у нее.

Симптоматика

Симптомы токсикоза при беременности разделяют на ранние и поздние. Ранние возникают с 5 по 12 неделю гестации плода, тогда, как поздние симптомы появляются уже после 30 недели и представляют угрозу для здоровья будущей мамы и жизни ребенка. Виды токсикоза при беременности и его симптомы подробнее описаны в таблице.

Виды и признаки токсикоза при беременности:

Внимание! – это опасное состояние, которое требует немедленной госпитализации будущей мамы в отделение патологии беременных или реанимационного отделение родильного дома. Промедление с оказанием помощи может привести к отслойке плаценты, острой гипоксии плода и его гибели внутриутробно.

Мальчик или девочка?

С давних времен будущих мам интересует вопрос, взаимосвязаны ли проявления токсикоза на . Акушеры-гинекологи не могут дать определенного ответа на этот вопрос, однако было установлено, что при вынашивании женщиной девочек токсикоз проявляется чаще, что можно связать с увеличением в организме женских гормонов – материнских и плода-девочки.

Это приводит к некоторой передозировке женских гормонов и проявляется тошнотой, рвотой, появлением прыщей на коже, усилением пигментации. Вынашивая мальчика, женщина, наоборот чувствует себя отлично и становится очень красивой: преображается кожа лица, волосы пышут здоровьем и блеском, ногти длинные и крепкие.

Такое состояние характеризуется выравниванием уровней женских и мужских гормонов в организме будущей мамы. Конечно, это лишь наблюдения врачей, а не подтвержденные наукой факты, поэтому можно сказать, что появление и интенсивность токсикоза никак не могут поведать матери, кого она вынашивает. У мам плодов-мальчиков также может быть сильнейший токсикоз.

Не первая беременность: ждать ли токсикоза?

Каждая беременность для женского организма – это новое индивидуальное состояние, на которое она реагирует по-разному. Бывает такое, что, вынашивая первого малыша, женщина чувствовала себя отлично и не чувствовала тошноты и недомоганий, а токсикоз при второй беременности дал о себе знать чуть ли не с первых дней и преследовал будущую маму вплоть до конца 2 триместра.

Это опять же зависит от состояния иммунной системы женщины и длительности периода между предыдущими родами – чем раньше наступила вторая беременность, тем выше риск того, что будет сильный токсикоз, так как материнский организм еще не успел восстановиться после первых родов.

Бывает ли токсикоз при внематочной беременности? Так как признаки токсикоза взаимосвязаны с гормональной перестройкой в организме, а даже при неправильном прикреплении плодного яйца в фаллопиевой трубе эти изменения происходят, то тошнота, рвота и недомогание могут беспокоить женщину.

Часто эти симптомы при внематочной беременности сопровождаются и другими настораживающими признаками:

• постоянные тянущие боли внизу живота, преимущественно с одной стороны, где прикрепилось яйцо – эти боли усиливаются при смене положения тела, резких движениях, занятиях сексом;
• мажущие кровянистые выделения из половых путей;
• боли в области копчика и желание опорожнить кишечник.

Важно! При появлении подобных симптомов после появления двух полосок на тесте, женщине следует немедленно обратиться за консультацией к гинекологу или на УЗИ. Выявление внематочной беременности на ранних сроках позволяет избежать разрыва трубы и других осложнений, которые в лучшем случае приводят к бесплодию, а в худшем – к летальному исходу женщины.

Как лечить токсикоз

Лечение токсикоза при беременности подбирается женщине индивидуально, в зависимости от тяжести его проявления и общего состояния женщины.

Ранний токсикоз

В зависимости от интенсивности симптомов врач принимает решение о необходимости медикаментозной терапии.

Тяжесть раннего токсикоза оценивается частотой рвоты у женщины:

1. Легкая форма – рвоты, как правило, нет, но беременную мучает постоянная тошнота и обильное слюноотделение. На данном этапе никакого специального лечения не требуется, а уменьшить тошноту поможет организация сбалансированного рациона и режима дня, включая длительные прогулки на свежем воздухе.
2. Средней тяжести форм а – рвота у беременной наблюдается до 5 раз в сутки, сопровождается тошнотой, повышенным слюнотечением, общим недомоганием, головокружением. Уменьшить тошноту и устранить рвоту поможет Церукал при токсикозе беременных. Этот препарат выпускается в форме таблеток и раствора для уколов внутримышечно и воздействует непосредственно на рвотный центр в продолговатом мозге. Принимать таблетки при токсикозе у беременных против тошноты и рвоты можно только по показания врача, если в этом действительно есть такая необходимость.
3. Тяжелая форма – сопровождается неукротимой рвотой у будущей мамы до 15-20 раз в сутки, головными болями, слабостью, нарушением работы печени и желчного пузыря. Это опасное состояние, которое часто сопровождается накоплением кетоновых тел в крови и появлением запаха ацетона изо рта женщины. Такая форма токсикоза лечится в условиях стационара. Женщине назначают противорвотные препараты (Церукал), капельницы с глюкозой и витаминами, солевые растворы внутривенно капельно, чтобы не допустить обезвоживания. Для того чтобы защитить печень и наладить работу этого органа часто назначают Эссенциале при токсикозе беременности или любой препарат из группы гепатопротекторов (инструкция к препарату подробно описывает, в каком количестве его принимать и как долго).

Важно! Неукротимая рвота и ацетонемический синдром представляют опасность для здоровья женщины. Кроме этого существует риск обезвоживания организма, сгущения крови и развития тромбоза. Если при помощи медикаментозной терапии не удается стабилизировать состояние беременной и рвота продолжается, а женщина на глазах теряем массу тела, то встает вопрос о прерывании беременности. К счастью, к таким мерам приходится прибегать крайне редко и только в тех случаях, когда существует реальная угроза жизни женщины.

Любые препараты при токсикозе у беременных должен назначать врач. Даже если до зачатия вам всегда помогали какие-то таблетки, то в нынешнем положении эти же лекарства могут быть опасными для будущего ребенка.

Единственное, что беременная может принимать самостоятельно, это таблетки Активированного угля, Смекту или Энтеросгель – эти препараты всасывают токсические вещества из кишечника и немного уменьшают проявления токсикоза, кроме этого, они разрешены к применению в первых недель беременности без риска для плода.

Поздний токсикоз

Терапия при гестозе подразумевает в себе предотвращение осложнений, которые могут возникать на фоне нефропатии и преэклампсии у будущих мам. Прежде всего, ни о каком домашнем лечении не может быть и речи, так как гестоз – состояние, угрожающее жизни ребенка и здоровью беременной, поэтому женщина должна находиться под круглосуточным наблюдением врачей до стабилизации состояния.

Лечение заключается в нормализации артериального давления, устранения отеков, создания беременной благоприятной обстановки – тишины, приглушенного света, спокойствия. Это связано с тем, что любой раздражитель может спровоцировать у женщины приступ эклампсии – судорог вплоть до остановки дыхания.

Для поддержания плода беременной назначаются капельницы на основе раствора глюкозы с витаминами группы В. При необходимости прямо в раствор врач добавляет антигипертензивные средства, спазмолитики, препараты для улучшения кровообращения в сосудах плаценты.

Здоровый образ жизни

Совокупные факторы, составляющие относительно здоровый образ жизни, могут существенно снизить вероятность возникновения токсикоза или уменьшить интенсивность характерной симптоматики.

В числе аспектов, соблюдать которые необходимо женщине в период беременности, называют преимущественно следующие:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• полноценный отдых;
• отсутствие изматывающих физических нагрузок;
• регулярное проветривание жилого помещения;
• полноценный сон;
• умеренные физические нагрузки, если нет соответствующих противопоказаний;
• прием поливитаминов или лекарственных препаратов, если их прием предписан лечащим врачом.

Кроме того, не следует забывать о психоэмоциональной составляющей. Отсутствие нервного напряжение, факторов, способствующих проявлению нервозности, стрессов, беспокойств, страхов также могут существенно снизить вероятность появления токсикоза.

Что можно кушать?

Большинство будущих мам, которые столкнулись с токсикозом, подтвердят, что просто не могут заставить себя что-либо съесть, так как еда сразу «проситься наружу». Ничего не кушать во время беременности нельзя, так как продукты, потребляемые будущей мамой, являются основным «строительным материалом» для организма ребенка.

Конечно, важно, что именно ест беременная женщина, ведь бутерброды с колбасой и жареная картошка вряд ли претендуют на звание полезных блюд. Питание беременных при токсикозе должно быть легким, но в то же время максимально сбалансированным и удовлетворяющим потребности организма в белках, углеводах, жирах и микроэлементах.

Что можно кушать беременным при токсикозе? Прежде всего, питайтесь часто и маленькими порциями, оптимально, если 6 раз в день. Блюда должны быть отварными, запеченными без корочки или приготовленными на пару – это поможет уменьшить нагрузку на поджелудочную железу, соответственно после приема пищи вас не будет мучить тошнота и изжога.

Отдавайте предпочтение таким продуктам:

• каши – гречневая, рисовая, овсянка, перловка, пшенная;
• мясо нежирных сортов – курица, говядина, кролик, индейка;
• нежирная рыба – треска, минтай, хек, судак;
• свежие овощи – капуста, морковь, кабачки, картофель в небольшом количестве, сельдерей, брокколи, цветная капуста, свекла;
• кисломолочная и молочная продукция – кефир, творог, твердый сыр, простокваша, ряженка, сметана, молоко, сливочное масло;
• растительные масла – оливковое, подсолнечное, кукурузное, льняное;
• хлебобулочные изделия из муки грубого помола и макароны из твердых сортов пшеницы;
• орехи и мед – если нет аллергии на эти продукты, только в небольшом количестве;
• фрукты и ягоды – яблоки, бананы, цитрусовые, киви, груши, малина, клубника, смородина.

Важно! Если беременность приходится на холодное время года, и изобилия овощей и свежих фруктов нет, отдавайте предпочтение сезонным продуктам – морковь, свекла, белокочанная капуста, яблоки, бананы, лимоны. Употребление в пищу несезонных помидоров, огурцов и клубники может стать причиной пищевого отравления беременной, да еще и цена у них, всегда крайне завышенная.

Что есть беременным при токсикозе, и от каких продуктов лучше всего отказаться, а также все о токсикозе при беременности вы сможете узнать на видео в этой статье.

Примерное меню для беременных при токсикозе:

• завтрак – овсяная каша на воде+1 вареное яйцо, стакан чая;
• второй завтрак – бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом и сыром, листьями зеленого салата и отвар шиповника;
• обед – свекольник на овощном бульоне со сметаной, гречневая каша с говяжьим гуляшем, белый хлеб, компот из сухофруктов или сезонных ягод;
• полдник – творожная запеканка или сырник и стакан зеленого чая;
• ужин – картофельное пюре с отварной рыбой;
• перед сном – стакан кефира или натурального нежирного йогурта.

Пусть вас не смущает такое количество еды в течение дня, порции будут небольшими, но полностью удовлетворят потребности организма женщины в микроэлементах и других важных веществах, необходимых для развития плода. Диета при токсикозе беременных может составляться индивидуально диетологом, эндокринологом или гинекологом, тут представлен лишь пример.

Ароматическая терапия

Но как избавиться от токсикоза при беременности в том случае, если показаний к приему медикаментозных средств попросту нет, а плохое самочувствие и систематически возникающая тошнота существенно ухудшают качество жизни? В такой ситуации вполне можно воспользоваться абсолютно безвредным, но крайне эффективным средством, а именно – применением ароматерапии.

В качестве ароматических масел, помогающих побороть токсикоз, называют следующие:

Необходимо знать о том, как бороться с токсикозом при беременности посредством использования ароматических масел правильно. Категорически не допускается нанесение любого средства на кожные покровы или употребление внутрь.

Для получения желаемого эффекта следует наносить масло на ткань или ватку и вдыхать аромат. Также можно воспользоваться ароматической лампой.

Народные методы

Простые, доступные, безопасные и достаточно эффективные рецепты народной медицины также могут прийти на помощь будущей матери и уменьшить интенсивные проявления токсикоза. Не следует, однако, забывать о том, что перед применением любого средства желательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний и рисков развития побочных эффектов.

Как бороться с токсикозом во время беременности посредством использования народных средств?

Для уменьшения приступов тошноты и рвоты, улучшения общего состояния и нормализации процессов пищеварения рекомендуется употреблять отвары и настои на основе лекарственных трав. Как правило, длительность курса лечения не ограничивается какими-либо временными рамками.

Чай из имбиря

Употреблять имбирный чай для уменьшения тошноты можно только в том случае, если его специфический вкус не вызывает неприятия, в противном случае эффект будет противоположным.

Для приготовления лечебного напитка рекомендуется залить чайную ложку предварительно измельченного корня двумя стаканами кипятка, дать средству настояться и периодически делать по несколько глотков получившегося напитка. Оптимальное количество чая, употребляемого в течение суток – не более двух стаканов.

Полезные морсы

Уменьшить токсикоз можно также посредством приема не только вкусных, но также полезных, насыщенных витаминами, морсов. Для приготовления таких напитков следует использовать свежие ягоды шиповника или клюквы.

Готовить морс следует путем отваривания предварительно промытых ягод в очищенной воде. Добавлять в полученные напитки сахар, мед или иные вкусовые добавки категорически не рекомендуется.

Витаминный чай

Полезный и вкусный, насыщенный витаминами чай поможет не только усмирить токсикоз, но также укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствия. Для приготовления этого чудесного напитка следует смешать в равных частях свежие ягоды брусники, облепихи и шиповника. Использовать полученную смесь следует в качестве обычной заварки. Употреблять такой напиток следует вместо обычного чая.

Травяной сбор

Оптимальное количество напитка – не более полутора стаканов в течение дня. Пить следует по 50 миллилитров при появлении ощущения тошноты.

Для приготовления сбора необходимо смешать в равных частях сухие травы мяты, календулы и тысячелистника, после чего добавить к полученной смеси одну часть корня валерианы. Две столовые ложки подготовленного сырья следует залить половиной литра крутого кипятка и дать настояться в течение нескольких часов.

Можно ли предотвратить развитие токсикоза?

Как избежать токсикоза при беременности? Ответ на данный вопрос волнует каждую женщину в положении, которая уже однажды сталкивалась с неприятными симптомами токсикоза.

Нет четких действий, которые могли бы полностью исключить развитие этого состояния, однако существуют правила, соблюдая которые, беременная сможет максимально предотвратить ранний токсикоз:

• ведение здорового образа жизни – питание по режиму, отказ от фаст-фуда и вредных привычек;
• здоровый полноценный сон не менее 8 часов;
• длительные прогулки на свежем воздухе;
• благоприятная обстановка в семье, исключение стрессов;
• употребление в пищу только качественных продуктов, свежеприготовленных – беременность не время для экзотики, типа сырой рыбы и прочего.

Предотвратить развитие гестоза можно еще на этапе планирования беременности, выявив и пролечив хронические патологии. Важным аспектом и залогом благополучной беременности является ранняя постановка на учет в женскую консультацию и четкое соблюдение всех рекомендаций врача.

В качестве заключения следует отметить, что токсикоз на ранних сроках не является болезнью, и это состояние необходимо пережить. В ваших силах следовать рекомендациям, приведенным выше, чтобы максимально уменьшить проявления данного состояния и уметь находить положительные стороны нового положения. Прекращение токсикоза при беременности, как правило, наблюдается к 12 неделе, и тогда вы сможете наслаждаться своим состоянием и с нетерпением ждать встречи с будущим ребенком.

Уже на раннем сроке почти у каждой беременной женщины развивается токсикоз. Это не отклонение от нормы. Токсикоз при беременности – естественная защита организма от вредных продуктов (кофе, никотин, некачественная пища) или веществ, вырабатываемых самим телом. Тошнота, рвота и потеря аппетита на раннем сроке не являются угрозой для здоровья женщины и вынашивании плода.

Токсикоз при беременности

В первые три месяца у плода формируются системы и органы, отчего у матери происходят активные гормональные изменения. Сформировавшийся организм взрослого человека расценивает зародыш вначале как инородное тело, с которым следует бороться, поэтому у женщины развивается токсикоз. Постоянная тошнота и позывы к рвоте омрачают период ожидания нового человечка.

Симптомы

Токсикоз на ранних сроках беременности нередко связывают с психологической подоплекой. В этот период женщина подсознательно подавляет страхи, связанные с изменением своей жизни. Специалисты утверждают, что будущие мамочки могут предотвратить состояние тошноты, рвоты, реже – зуда, если будут знать, как бороться с токсикозом. Что касается плохого самочувствия на поздних сроках, то его симптомы проявляются иначе и должны быть обязательно приняты во внимание.

На ранних сроках

Специалистами замечено, что чаще других подвергаются плохому самочувствию девушки с заболеваниями ЖКТ, печени, щитовидной железы, принимавшие алкоголь до беременности и курящие. На ранних сроках возникает следующая симптоматика:

• повышенное слюноотделение;
• тошнота, рвота;
• плохое самочувствие;
• головокружение, головная боль;
• чрезмерная сонливость;
• непереносимость определенных продуктов;
• обостренная чувствительность к запахам.

Как бороться с ранним токсикозом? Это состояние не предполагает какого-либо вмешательства или медикаментозной терапии. Врачи советуют будущей маме больше проводить времени на свежем воздухе, отдыхать, правильно питаться, чтобы справиться с тошнотой. Если состояние приносит сильный дискомфорт, то обратиться к медикам можно, но ни в коем случае не принимать никакие лекарства самостоятельно.

Позднего токсикоза

Поздний срок беременности имеет более серьезные осложнения, представляющие опасность для малыша и женщины. Он насчитывает четыре стадии развития с присущими им симптомами:

1. Водянка. В организме накапливается вода, которая приводит к отекам. Из-за этого масса тела увеличивается каждую неделю на 300-500 грамм.
2. Нефропатия. Отеки провоцируют высокое давление. На этой стадии будущая мама нуждается в госпитализации и назначении лекарственных препаратов.
3. Преэклампсия. Характеризуется высоким артериальным давлением, нарушением работы органов жизнедеятельности, белком в моче, нарушением зрения.
4. Эклампсия. Самая тяжелая стадия, которая иногда приводит к трагическим последствиям, если не знать, как бороться с поздним токсикозом. Беременная в этот период находится под присмотром врачей, чтобы не случилось отека легких, кровоизлияния в мозг, гибели плода или смерти женщины.

Когда начинается и когда проходит

Ранний токсикоз наступает на 5-6 неделе интересного положения, начиная с момента зачатия. Иногда он вообще никак себя не проявляет, поэтому девушка может не знать о наступлении беременности. Организм у всех разный, но если нет отклонений от нормы, то избавиться от неприятного состояния удается ближе ко второму триместру (к 12 неделе). У некоторых женщин он проходит еще раньше. Поздний токсикоз при беременности наступает после 28 недели и может длиться до момента рождения ребенка.

Почему тошнит при беременности

Длительность и частота токсикоза у всех разная, но главной его причиной специалисты считают патологию регуляторной нейроэндокринной функции, которая вызвана интоксикацией ЦНС (центральной нервной системы). Провоцировать начало неприятных симптомов постоянное сглатывание выделяемой слюны, которая в своем составе содержит токсины. С помощью слюноотделения и рвоты организм старается избавиться от вредных веществ.

Как облегчить токсикоз

Убрать или уменьшить симптомы утреннего и вечернего токсикоза поможет исключение из повседневного рациона еды с резким запахом чеснока, лука, всевозможных приправ. Если тошнит при беременности, не рекомендуется пить кофе и чаи с ароматами. Избежать утренней тошноты поможет стакан негазированной воды и сухарик, который нужно кушать, не поднимаясь с постели.

Таблетками от тошноты при беременности

Любое терапевтическое лечение назначает врач, разобрав в индивидуальном порядке причины токсикоза при беременности. Спастись от тошноты и изжоги можно. После изучения данных лабораторных исследований гинеколог может назначить лекарства, способные устранить неприятные проявления:

• энтеросорбенты: «Полисорб», «Полифепан»;
• антигистаминные средства: «Супрастин», «Телфаст»;
• гепатопротекторы: «Эссенциале Форте»;
• дезинтоксикационные средства: «Спленин».

Другими средствами

Что помогает от токсикоза? Побороть тошноту самостоятельно при токсикозе легко с помощью народных средств. Актуальны травяные чаи, помогающие пищеварению. Быстро снять недомогание при беременности поможет настой мяты, который приготовить легко: возьмите 2 ст. л. листьев сухой мяты, стаканом кипятка заварите, потом 20 минут настаивайте. Пейте при первых признаках токсикоза.

Лечить тошноту рекомендовано клюквенным морсом, который надо пить в течение дня. Чтобы его приготовить, 150 грамм клюквы тщательно разотрите, выжмите сок, а остатки залейте кипятком. Через 10 минут смешайте сок и настой, пейте с медом и лимоном. Справляться с тошнотой помогает кусочек имбиря, который следует рассасывать, чтобы избавиться от токсикоза.

Что есть при токсикозе

Питание при беременности выверено медицинскими работниками. Стандартный рацион – кушать надо маленькими порциями каждые 3 часа. Заканчиваться прием пищи должен в 18-19 часов, чтобы не перегружать желудок на ночь. Борьба с тяжелой формой токсикоза производится после обращения к специалисту. На любом сроке желательно удовлетворять пищевые прихоти будущей мамочки, включая:

• крутые яйца;
• печеный картофель;
• творог;
• овощное пюре;
• квашеную капусту;
• сельдь;
• небольшое количество солений.

Видео о раннем токсикозе и как с ним бороться

Токсикоз в первые недели беременности способен создать будущим мамам массу хлопот. Тошнота, рвота, отрыжка, головокружение – вот лишь часть симптомов, с которыми сталкиваются беременные женщины в это непростое время. Это довольно распространенная проблема, с которой сталкивается большинство беременных.

Наиболее распространенные признаки токсикоза – это тошнота и рвота. Они встречаются у 6 из 10 женщин. Далеко не каждая будущая мама принимается лечить эти симптомы, большинство предпочитает просто переждать. К менее распространенным симптомам относят кожный зуд, дерматит, крапивницу.

Условно токсикоз при беременности можно разделить на три степени тяжести:

1. Первую степень характеризует тошнота и рвота после приема пищи. Такие ситуации могут повторяться несколько раз на дню. Происходит незначительное нарушение аппетита, апатия и ухудшение настроения.
2. Следующая степень переносится тяжелее, поскольку рвота не зависит от приема пищи и случается достаточно хаотично и чаще, чем при первой степени. У беременной женщины происходит снижение веса, тахикардия и упадок сил. В этом случае требуется консультация доктора, который выпишет необходимое лечение.
3. Самая тяжелая степень – третья. Поскольку при ней состояние организма и самочувствие женщины значительно ухудшается. Радикально меняются показатели биохимии крови, происходит существенная потеря массы тела, увеличивается пульс и уменьшается артериальное давление. В таком случае необходима госпитализация и медикаментозное лечение.

Токсикоз – это реакция организма на появление в утробе плодного яйца. Поэтому важно не заниматься самолечением, особенно при токсикозе второй и третьей степени. Все действия должны быть согласованы с врачом.

Гормональная перестройка организма при беременности подразумевает изменение концентрации тех или иных биологически активных веществ и их метаболитов в организме. Поэтому лечение токсикоза должно быть направлено на облегчение последствий таких изменений. Следует начать придерживаться некоторых рекомендаций, и неприятные симптомы перенесутся намного легче. Ниже приведены советы по приему пищи.

1. Сразу после пробуждения, не вставая с кровати, необходимо перекусить приготовленным с вечера сухариком или горсткой орехов.
2. Употребляйте продукты, содержащие витамин С, но избегайте цитрусовых, особенно апельсина и грейпфрута. Так, например, можно принимать всем известные таблетки аскорбиновой кислоты (не более 0,5 г). Следует заваривать настой плодов шиповника, а так же готовить ягодные морсы.
3. При борьбе с тошнотой можно использовать полезные свойства имбиря, добавляя его в воду или чай, однако необходимо учитывать индивидуальную реакцию организма и ориентироваться на собственные вкусовые ощущения.
4. Конечно же, следует употреблять больше чистой воды. Питье воды позволит поддерживать баланс жидкости в организме, что в свою очередь приведет к нормализации артериального давления. В непростой период раннего токсикоза лучше избегать сладких напитков, в том числе газировки.
5. Не стоит есть через силу, нужно сделать каждый прием пищи легким и легко усвояемым, однако голодать тоже не следует, поэтому можно сократить время между трапезами.
6. Хорошо воздействует на организм мята. Можно употреблять ее в виде листьев, а можно готовить напиток, в состав которого будет входить мята, вода и .
7. Необходимо употреблять в пищу больше белковых продуктов: нежирное мясо, рыба, бобовые. Что касается молочных продуктов, тоже стоит сделать упор на нежирные творог, молоко, йогурты и кефиры. Жирную пищу во время токсикоза следует полностью исключить.
8. Температура еды не должна быть горячей или холодной, питание должно быть максимально комфортным.

Приведенные методы существенно облегчат симптомы токсикоза, однако не избавят от них полностью. Каждая женщина индивидуально подбирает себе наиболее подходящий из приведенных методов, поскольку они достаточно хорошо зарекомендовали себя в качестве альтернативных, не медикаментозных методов лечения.

Что касается приема лекарств, то к такому способу борьбы с токсикозом следует обращаться только после консультации с врачом. Беременность – самый неподходящий случай для самолечения.

Помимо изменения рациона питания для борьбы с симптомами токсикоза можно внести что-то новое и в свои привычки. Есть некоторые ритуалы, способствующие лучшему самочувствию и хорошему настрою в целом.

Первые недели и месяцы беременности возможны перемены настроения, повышенная раздражительность и плаксивость, так же связанная с токсикозом. Этот период просто нужно пережить, относясь к нему максимально спокойно. Потребуется поддержка близких людей и умение абстрагироваться от временных трудностей. Для этого необходимо уметь расслабляться и концентрироваться на приятных моментах.

Чаще женщины справляются с собственными мыслями самостоятельно или с помощью близких, но если все же не получается, нет ничего плохого в том, чтобы посетить психолога. Консультация грамотного специалиста поможет избавиться от психосоматических причин токсикоза, которые, кстати, встречаются нередко, от лишних переживаний, поможет лучше подготовиться к предстоящему новому этапу жизни.

В этот непростой период важно сделать собственную жизнь максимально комфортной и спокойной. Лучше избегать массового скопления людей, общественного транспорта. Нужно больше отдыхать, посвящать время самой себе и сосредоточиться на хорошем.

Следует относиться к собственной беременности как можно положительнее, с большой радостью. Несмотря на некоторые трудности в виде того же токсикоза, беременность – это счастливое время.

Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины. Ощущение новой жизни под сердцем приносит радость, тепло, надежду. Женщины светятся, излучая любовь и ласку к своему будущему чаду.

У каждой представительницы прекрасного пола беременность проходит по индивидуальному сценарию. В разное время начинает виднеться животик, его размеры и формы, когда проявляются первые толчки и какие ощущения при этом женщина испытывает – это все проходит по-разному.

Большую радость от будущего материнства могут омрачить только неприятные симптомы, которые проявляются у беременных. Одним из таких распространенных признаков, который тревожит больше половины женщин в ожидании, это . Что он собой представляет и как с ним бороться?

Токсикоз: причины возникновения и симптомы

Токсикоз – это специфический синдром у беременных, который проявляется тошнотой, рвотой, общей слабостью. Он возникает индивидуально, степень и продолжительность зависит от организма женщины. Обычно токсикоз наблюдается в первые три месяца беременности, но может длиться и дольше. Это специфическая реакция организма на токсины, которые самовольно выделяет организм в результате беременности.

Гинекологи различают несколько видов токсикоза:

• Ранний токсикоз – он начинается обычно с пятой недели и заканчивается в пределах двенадцатой;
• или поздний токсикоз – развивается после тридцатой недели беременности, в результате истощения организма на этом сроке, могут пострадать будущий малыш и беременная, поэтому этот вид считается самым опасным;
• Вечерний токсикоз, он возникает вечером перед сном, обычно после ужина, как результат усталости за день, может наблюдаться на любом сроке;
• Стафилококковый – очень опасное явление, возникает в результате жизнедеятельности в организме бактерий стафилококка.

Четких факторов, которые вызывают развитие токсикоза, установить невозможно. У каждой женщины этот процесс проходит по своему, а у некоторых вообще отсутствует. Все же специалисты пытаются выделить несколько причин, из-за которых возникает токсикоз:

• Гормональная перестройка организма в этот период;
• Формирование плаценты, которая, после завершения процесса, активно борется с токсинами;
• Низкий иммунитет;
• Возникает как защитная реакция на определенные продукты и запахи;
• Генетический фактор по материнской линии;

Главным симптомом токсикоза считается, конечно же, тошнота и рвота. Но могут возникать и другие признаки: сонливость, усталость, раздражительность, появление на коже дерматозов, депрессия.

Традиционное лечение токсикоза

Токсикоз считается нормой при беременности, но некоторые его разновидности могут быть опасны для будущей матери и малыша, поэтому требуют лечения.

Целью такой терапии считается устранение симптомов и облегчение состояния беременной женщины. Так как беременность – очень деликатный период, и женщины по-разному воспринимают методы лечения, то подбор препаратов и способов происходит индивидуально.

Гинекологи выделяют несколько ключевых методов эффективной борьбы с токсикозом на разных сроках:

• Медикаментозный метод. Препараты подбираются очень внимательно. Они должны комплексно воздействовать на организм женщины, нормализовать работу нервной системы, снимать головную и другие боли, а также снижать рвотные позывы. Активно используются витаминные комплексы, рассчитанные специально для беременных. Также можно принимать «Но-шпу» и «Валериану». В особых случаях назначается «Церукал», « » и другие.
• Гомеопатический метод. Он предусматривает прием растительных препаратов. Используется этот метод очень часто и считается более безопасным. Выбирается препарат, которые не противопоказан в этот период, не имеет побочных реакций и не вызывает привыкания.
• Ароматерапия. Это современный метод борьбы с токсикозом. Используются различные растительные масла, несколько капель которых оставляют на платке, одежде или просто на запястье. Специфический запах может снять приступ тошноты и рвоты. Запах нужно подбирать индивидуально. И не стоит слишком увлекаться.

Борьба с токсикозом народными методами

Народная медицина представляет целый спектр средств для борьбы с токсикозом на разных сроках беременности. Многие женщины выбирают для себя именно такие методы, видя в этом свои плюсы. Нетрадиционные средства имеют натуральное происхождение, не вызывают побочные действия, они очень дешевые и доступные. Кроме того, можно быть полностью уверенными в их качестве. В 90% случаев народные методы доказывают свою эффективность.

Наиболее популярные из них:

• Мед – считается незаменимым средством во время токсикоза. Его можно принимать в чай, намазывая на бутерброд или в естественном виде. Специалисты рекомендуют беременным съедать по одной чайной ложке утром, это снимает приступы тошноты и дает заряд на весь день.
• Сухофрукты. Для этого отлично подойдут сухие яблоки, груши, сливы, абрикосы. Чай из этих продуктов выходит кисло-сладкий, поэтому активно борется с тошнотой.
• Цитрусовые. Ежедневное употребление цитрусовых фруктов или свежеотжатых соков из них, наполняют организм витамином С, энергией и убирают .
• Шиповник. Это растение очень полезное, оно наполнено различными витаминами и минералами, поэтому активно борется с токсинами в организме. Чай из шиповника можно пить беременным два раза в день, его кисловатый привкус убирает тошноту.

Чтобы не омрачать этот период плохим самочувствием, в результате токсикоза, необходимо подбирать правильные, а главное – безопасные методы борьбы. Специалисты приводят несколько общих советов, которые помогут чувствовать себя в эти дни прекрасно и облегчить симптомы токсикоза:

• Необходимо как можно больше времени находиться на свежем воздухе, гулять в парке, дышать, отдыхать;
• Принимать пищу часто, но мелкими порциями, есть можно каждые 2-3 часа, при этом, не переживать о фигуре, большинство съеденного вами пойдет на пользу малыша;
• Наполнить рацион белком: мясо (нежирное), рыба, молоко;
• Пить много минеральной воды;
• Употреблять продукты с мятой, она очень хорошо борется с токсикозом, подойдет все: чай и различные напитки, конфеты, жевательные резинки.

И главное – сохранять физическое и эмоциональное спокойствие. Не стоит перегружать себя в такой период. Этих несколько месяцев нужно думать исключительно о себе и своем малыше, чтобы он мог родиться крепким и здоровым.

(врачи его также называют ранний гестоз) является одним из осложнений беременности. Он проявляется расстройствами пищеварительной системы и нарушением всех видов обмена веществ в организме. Начинается он обычно на 6–7 неделе беременности (2–3 недели задержки). В это время эмбрион начинает активно вырабатывать вещества, перестраивающие полностью работу всего организма матери. Облегчение состояния наступает, как правило, ближе к 12-ой неделе.

Что является нормой
Обычно под понятием «токсикоз» подразумевают обычную рвоту беременных. При нормальном течении беременности тошнота и рвота случаются не более 2–3 раз в сутки по утрам, чаще натощак. Общее состояние женщины при этом не ухудшается. Примерно к 12-ой неделе у будущей мамы наступает улучшение самочувствия, и все недомогания остаются в прошлом. Тошнота и рвота неприятны и сильно досаждают, но, если токсикоз протекает в пределах нормы, то он не угрожает ни здоровью мамы, ни здоровью малыша.

Когда без врача не обойтись
Если никакая пища не успевает задержаться в вашем желудке, вы резко теряете в весе, вам не помогает совершенно ничего, то следует срочно обратиться к врачу. В народе, если женщину в период беременности тошнит, то это считается скорее нормой, чем нет. Но это не совсем так. Если тошнота и рвота усиливаются, то это не очень хороший сигнал, и следует проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. Врач направит на клиническое обследование (общий анализ крови и мочи, биохимические анализы) и назначит терапию. Легкий и средний токсикоз лечатся амбулаторно, тяжелый – в стационаре. Вовремя начатая терапия способна быстро избавить будущую маму от плохого самочувствия.

Как обезвредить: шаг первый

Правильный настрой
Вам нужно привыкнуть к тому, что с вами все следующие 38 недель будут постоянно проходить изменения, и не всегда приятного характера. Пробуйте разные методы борьбы с токсикозом: не помог один, поможет другой. Но главное – с этим дискомфортом надо просто научиться жить, то есть смириться и потерпеть. В конце концов, это не надолго.

Спокойствие
Создавайте и управляйте своим настроением. Корректируйте самочувствие, насколько это возможно. Тошнит от овсянки, но хочется съесть колбаски? Позвольте себе немного того, что в больших и регулярных количествах не очень полезно, зато на время нескольких недель облегчает состояние. Мутит уже от одного запаха зубной пасты по утрам? Перенесите эту процедуру на время после обеда – ничего страшного с вашими зубами за это время не случится. Не нужно себя мучить и есть через силу еду, которая наверняка не задержится. Ешьте то, что хотите. Сбалансировано и правильно вы сможете питаться чуть позже, когда период токсикоза минует. Ну а если вас раздражают дома или на работе окружающие запахи, просто чаще проветривайте квартиру или рабочее помещение.

Свежий воздух и сон
Кислород ускоряет обменные процессы в организме, препятствуя накоплению токсинов. Именно поэтому гулять на свежем воздухе рекомендуется не меньше пары часов в день. Помимо этого, нервной системе сейчас необходим полноценный спокойный сон, не менее 8 часов в день. Неплохо бы иметь возможность вздремнуть и днем.

Как обезвредить: шаг второй

Питание
— Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели. Рядом с кроватью можно заранее положить орехи, сухарики или печенье. Некоторых от утренних рвотных позывов спасают ложка нежирного творога или половинка вареного яйца, съеденные не вставая с кровати.
— В основном пища должна быть жидкой или полужидкой, но обязательно не горячей.
— Есть следует часто, до 6–8 раз в день, маленькими порциями, после чего лучше немного полежать – так она лучше усвоится и «не попросится» обратно. Поздний ужин в виде стакана кефира или ряженки также может облегчить утреннее самочувствие, не позволив большому количеству желудочного сока накопиться к пробуждению.
— Пить лучше много, но пищу не стоит ничем запивать, чтобы не перегружать желудок. Подойдет минеральная вода, соки, растительные чаи. Кстати, готовые фильтр-пакеты с мятой, валерианой, чабрецом и мелиссой также прекрасно спасут положение.
— С облегчением тошноты неплохо справляются мятные леденцы или жевательная резинка. Некоторым помогает полоскание рта кислой лимонной водой, отваром мяты, ромашки или шалфея.
— Опытные акушерки советуют есть сухофрукты. Особенно хорошо подходит для беременных курага. Она нормализует уровень калия.
— Некоторым беременным помогает имбирь, он успокаивает желудок. Можно жевать тонкие пластинки имбирного корня в небольшом количестве. Другой вариант: заварить кусочек свежего имбирного корня в литре воды и дать настояться.

Народные средства
Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы можно принимать такой сбор:
8 частей полыни обыкновенной,
2 части травы зверобоя,
2 части тысячелистника.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 минут и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Как обезвредить: шаг третий

Иглоукалывание
Воздействуя на специальные точки путем иглоукалывания или точечного массажа, можно значительно облегчить самочувствие. Но следует помнить, что иглоукалывание должен проводить специалист по акупунктуре. Точечный массаж можно проводить самостоятельно, но под руководством врача.

Ароматерапия
Приятные запахи способны избавлять от рвотных позывов. Особенно для этого подходят эфирные масла жасмина, розы, аниса. Бодрящие запахи лимона, мандарина или мяты также улучшат ваше состояние.

Гомеопатия
Среди гомеопатических препаратов есть и такие, которые призваны избавить во время беременности от мучительного токсикоза. Официальная медицина относится очень настороженно к гомеопатии. Однако, есть и ярые приверженцы этого направления. В любом случае, назначение должен делать врач-гомеопат.

Физиотерапия
Существуют такие методы физиотерапии, как электросон и электроаналгезия. Они нормализуют работу центральной нервной системы и снимают психоэмоциональное напряжение.

Иммуноцитотерапия
Суть метода в том, что беременной женщине под кожу в районе предплечья вводят лимфоциты ее мужа. Таким образом, нейтрализуется неправильная реакция организма мамы на «чужеродные» антитела. Перед проведением иммуноцитотерапии мужчину обследуют на наличие инфекций (гепатит В и С, ВИЧ, сифилис). Состояние беременной улучшается, как правило, через 24 часа. Иммуноцитотерапия встанет будущим родителям в копеечку, процедура стоит порядка 25–30 тысяч рублей. Поэтому, только когда токсикоз протекает особенно тяжело, врачи рекомендуют именно этот метод.

Помните, что токсикоз – это совсем непродолжительный период вашей беременности, и совсем скоро он закончится. Сохраняйте спокойствие и оптимизм, и тогда пережить это непростое испытание будет намного легче!

Личный опыт

миска
У меня вечерний токсикоз. Вторая беременность. Я уже привыкла. Тоже стараюсь есть часто, при голоде тошнота усиливается.

Katrinwize
Постарайтесь найти продукты, на которые нет резкой отрицательной реакции, и пока их употребляйте

tanmoody
у меня прошел в 12 недель, было подташнивание.. помогали лимоны, делала сок из лимонов и пила, или несколько кусочков лимона на стакан воды, лимончики там ложечкой мяла и пила, облегчало, но не до конца.

Sonatik
запарь изюм в баночке… и ложечку … две выпиваешь — должно становится лучше. так наши бабушки лечили))))

Малышечка
утром, когда встаёшь, попробуй вместо плотного завтрака съесть зеленое яблоко и чай с лимоном- не очень сладкий- маленькими глотками

Larisa1709
В 6-недель я ходила на узи, и врач мне посоветовала корень имбиря в чай добавлять, либо натереть его на тёрке и перемешать с мёдом, пол чайной ложечки взять в рот, немного подержать и проглотить. С мёдом, конечно, я не смогла, а вот в чай добавляю, и действительно мне помогает. Я завариваю чай, немного на тёрке имбирь тру (прям чуть-чуть), и лимон — и так здорово потом)))). Так что попробуйте, может поможет. Имбирь вообще полезный, антисептик, и зараза никакая не пристанет.

никитеночек
На завтрак, не вставая с постели, ела либо яблоко, либо киви. Помогало. А еще мне дали совет: не вставая с постели съесть корочку хлеба. Попробуй, положи на ночь возле кровати. А утром съешь.

mashetta
Просто носила с собой бутылочку с питьевым йогуртом и потихоньку пила, когда было сильно тошно. Помогало. Еще от тошноты помогает имбирный чай.

Elena-illusion
Я спасалась чаем с лимоном и мятой, но без сахара… Как в теплом виде, так и в холодном… Когда было совсем худо, заваривала только мяту и лимон (тоже пила как в теплом, так и в холодном виде)… Бутылочка с этим напитком у меня была всегда с собой…. пару глоточков — и тошнота ненадолго, но отступала.

Больше советов мам